Trent0341
Original plakat- 3. juni 2007
- 18. mai 2015
Litt bakgrunn:
36 år
Vekt 170 lbs (77,1 kg)
Høyde 5'10 (178 cm)
Treningene mine består av løping 3-4 ganger i uken, push-ups, pull-ups, sit-ups og en god del gange.
Jeg har bare noen gang brukt en Apple Watch for å registrere HR under treningsøkter
Jeg har alltid følt at jeg har hatt en over gjennomsnittet (på toppen) puls.
Hvilepulsen min er et sted på 60-tallet med sporadisk (les minst daglig) fall inn på 50-tallet.
Min forrige høyeste registrerte hjertefrekvens var 198 (i løpet av en 1 mile all out-test).
Omstendighetene bak denne HR: Den var på en bane under et løp på to mil. Jeg satte en PR (det var i hvert fall den raskeste jeg har løpt de siste 6-7 årene, jeg har hatt raskere i mine yngre dager). Jeg ble tempoet den siste 1/8 av en mil eller så av noen som er betydelig raskere enn meg på denne (og sannsynligvis annenhver) distanse. Tidene der jeg registrerte denne HR ser ut til å falle sammen med den siste 1/8-delen av en mil, selv om jeg ikke kan være 100% sikker. Interessert i å høre fra noen av de mer kunnskapsrike blant dere angående dette. Takk!
Sist redigert: 22. mai 2015 Julian
- 30. juni 2007
- Atlanta
- 18. mai 2015
Hvis du er interessert her er noen flotte MHR-kalkulatorer.
http://www.brianmac.co.uk/maxhr.htm
Trent0341
Original plakat- 3. juni 2007
- 18. mai 2015
Jeg kan kjøpe en wahoo tckr (usikker på stavemåten) og krysshenvise den med
se P Pushkar
til
- 9. juni 2009
- SW London, Storbritannia
- 18. mai 2015
Trent0341 sa: Takk for svar! Saken er at jeg har brukt dette siden den 24. og har ikke hatt unormalt høye HR-avlesninger. Jeg bruker den ganske stram som den er, og *det virker* ganske nøyaktig. Jeg er klar over de ulike måtene å beregne MHR på (derav grunnen til at jeg postet dette som min MHR teknisk sett burde være på 180-tallet). Det ser ut til at HR-er over 200 ikke er så uvanlige etter å ha sett på det litt, selv om det ikke ser ut til å være en god ting.
Jeg kan kjøpe en wahoo tckr (usikker på stavemåten) og krysshenvise den medse
Det er ikke uvanlig å ha en puls over 200, selv om mange mennesker sverger til 220- Din alder for å beregne maks HR.
Disse optiske leserne er ikke så nøyaktige som en HR-stropp, så det er verdt å få en Wahoo. D
kreativ fyr
- 27. januar 2007
- 18. mai 2015
Julien sa: Da jeg først løp, fikk jeg unormalt høye HR-avlesninger. Stram opp stroppen ett hakk mer enn normalt og flytt klokken opp på håndleddet omtrent ½ tomme. Mine HR-avlesninger er nå nesten på topp med min Garmin 620.
Hvis du er interessert her er noen flotte MHR-kalkulatorer.
http://www.brianmac.co.uk/maxhr.htm
Bilde
Hva er galt med armen til den karen?
Wando64
- 11. juli 2013
- 18. mai 2015
Feilavlesninger er ikke uvanlig med håndledds-HRM når/hvis ikke brukt riktig.
Den riktige måten å bære en HRM på er tett og godt unna håndleddsbenet (1 tomme unna). Definitivt ikke der noen normalt ville brukt klokke.
Jeg har forresten ikke en Apple Watch, men jeg har et håndledds-HRM fra en annen produsent og prinsippet er identisk i alle.
Men uten å ville bekymre deg unødvendig, hvis du fortsatt får unormalt høye målinger etter at du har begynt å bruke klokken riktig, ville jeg definitivt tatt dem på alvor og spurt om råd fra den medisinske profesjonen (ikke MacRumors).
Personlig, hvis jeg skulle se en unormalt høy lesing på HRM, ville jeg umiddelbart stoppe aktiviteten min for å sikre at alt er bra.
Jeg vet ikke om det er mulig med Apple Watch, men på min HRM kan jeg stille inn en alarm til å surre hvis jeg overskrider en viss puls.
Julian
- 30. juni 2007
- Atlanta
- 18. mai 2015
dacreativeguy sa: Hva er galt med den fyrens arm?
Bare sjekk med 'den fyren', og alt ser bra ut for meg. 'Den fyren' sa at av alle armene hans er det den svakeste, minst koordinerte og minst favoritt. På plussiden sa 'den fyren' at han ikke tørker av seg, men med den. Reaksjoner:tremlock og BlueMoon63 J
jimmyjoy
- 20. september 2012
- 18. mai 2015
Vedlegg
- Vis medieelementet ' href='tmp/attachments/image-jpg.553348/' >
image.jpg'file-meta '> 133,2 KB · Visninger: 422
mdawid
- 14. april 2011
- 18. mai 2015
Sir Ruben
- 3. juli 2010
- Storbritannia
- 18. mai 2015
Julien sa: Bare sjekk med 'den fyren' og alt virker greit for meg. 'Den fyren' sa at av alle armene hans er det den svakeste, minst koordinerte og minst favoritt. På plussiden sa 'den fyren' at han ikke tørker av seg, men med den.
Her er et bilde av 'den fyrens' samme arm uten
Bilde
Jeg liker at du barberer armene dine, det ser bra ut! T
TJone
til
- 2. august 2010
- 18. mai 2015
mdawid sa: Det er mulig for ens HR å gå så høyt. Men det er ikke normalt og kan være et signal om et helseproblem. Jeg pleide å kjøre landeveissykler og HR gikk fra 140 til godt over 200 i løpet av sekunder. Jeg trodde først at Polar HRM var ødelagt, siden det ikke var mulig at HR-en min kunne bli så høy. Det viste seg at det kunne og skyldtes et helseproblem. Jeg ble diagnostisert med en SVT. Den ikke-tekniske medisinske slutningen er en racing HR. Etter å ha gjennomgått 2 prosedyrer - ble problemet løst. Hvis du føler deg funky når HR registreres så høy, vil jeg foreslå å oppsøke en kardiolog. Det kan være noe mer enn en utstyrshikke.
Ja, det er greit å ta en sjekk for å forsikre deg om at alt er i orden. Det er aldri en dårlig idé å oppsøke en kardiolog for å få dette sjekket ut. SVT kan forårsake dette som mdawid sa.
Julian
- 30. juni 2007
- Atlanta
- 18. mai 2015
Sir Ruben sa: Jeg liker at du barberer armene dine, det ser bra ut!
...men jeg hadde bare råd til en kjedelig barberhøvel.
T Trent0341
Original plakat- 3. juni 2007
- 18. mai 2015
mdawid sa: Det er mulig for ens HR å gå så høyt. Men det er ikke normalt og kan være et signal om et helseproblem. Jeg pleide å kjøre landeveissykler og HR gikk fra 140 til godt over 200 i løpet av sekunder. Jeg trodde først at Polar HRM var ødelagt, siden det ikke var mulig at HR-en min kunne bli så høy. Det viste seg at det kunne og skyldtes et helseproblem. Jeg ble diagnostisert med en SVT. Den ikke-tekniske medisinske slutningen er en racing HR. Etter å ha gjennomgått 2 prosedyrer - ble problemet løst. Hvis du føler deg funky når HR registreres så høy, vil jeg foreslå å oppsøke en kardiolog. Det kan være noe mer enn en utstyrshikke.
Følte ikke noe unormalt selv om det sparket meg i ryggen som det alltid gjør når jeg presser meg hardt. Jeg visste heller ikke før jeg gikk tilbake og så på det senere hvor høyt det hadde blitt (eller feillest). Jeg skal se nærmere på SVT siden jeg aldri har hørt om det.
gråmamma
- 23. juni 2010
- 18. mai 2015
Julien sa: Bare sjekk med 'den fyren' og alt virker greit for meg. 'Den fyren' sa at av alle armene hans er det den svakeste, minst koordinerte og minst favoritt. På plussiden sa 'den fyren' at han ikke tørker av seg, men med den.
Her er et bilde av 'den fyrens' samme arm uten
Bilde
I tilfelle dere alle lurte, det er ingenting galt med den fyrens arm. Ingenting i det hele tatt. T
Trent0341
Original plakat- 3. juni 2007
- 18. mai 2015
Wando64 sa: Det plutselige hoppet fra 185 til 215 og deretter fra 202 tilbake til 184 vil sannsynligvis indikere en feillesing.
Feilavlesninger er ikke uvanlig med håndledds-HRM når/hvis ikke brukt riktig.
Den riktige måten å bære en HRM på er tett og godt unna håndleddsbenet (1 tomme unna).
Jeg bruker den slik når jeg løper, men kanskje ikke helt stram nok etter Juliens bilde å dømme.
Wando64 sa: Personlig, hvis jeg skulle se en unormalt høy lesing på HRM, ville jeg umiddelbart stoppe aktiviteten min for å sikre at alt er bra.
Ærlig talt visste jeg ikke engang at det hadde vært så høyt før en time senere da jeg så på pulsen min i helseappen.
Wando64 sa: Jeg vet ikke om det er mulig med Apple Watch, men på HRM kan jeg stille inn en alarm til å surre hvis jeg overskrider en viss puls.
Dette er ikke mulig (som jeg vet om), men forhåpentligvis legges det til i fremtiden da det ville være veldig nyttig.
På en sidenotat tror jeg at jeg kan styre en slags elektrisk interferens da (det beste jeg kan fortelle) dette skjedde på runde 8 av en kvart mil (400m) bane. Hvis det var elektrisk interferens av noe slag, ville jeg gjette at det ville ha oppstått hver runde.
MH01
Suspendert
- 11. februar 2008
- 18. mai 2015
Pushkar sa: Det er ikke uvanlig å ha en puls over 200, selv om mange mennesker sverger til 220- Din alder for å beregne maks HR.
Disse optiske leserne er ikke så nøyaktige som en HR-stropp, så det er verdt å få en Wahoo.
For de fleste er det svært uvanlig.
Julian
- 30. juni 2007
- Atlanta
- 18. mai 2015
Trent0341 sa: Jeg bruker den slik når jeg løper, men kanskje ikke helt stram nok etter Juliens bilde å dømme.....
Prøv det på neste løpetur. Jeg hater en stram klokke, men bare stram opp og skyv opp håndleddet litt. Når du først begynner å løpe vil du ikke føle stroppen (endorfiner og andre hormoner sparker inn) i det hele tatt. Etter 2 løp vil det føles naturlig.
Jeg besetter besettende min Garmin 620 sammenlignet med min
Se og det er nesten alltid innenfor 3 slag (ofte det samme) fra hverandre. Lørdag løp jeg 11,6 miles og min Garmin sa at min gjennomsnittlige HR var 149 og min Watch sa 150. Dette er dødnøyaktig i 1:40 av tid (bakker [1400' vertikal] drepte meg). Hvis du fortsatt får en høy lesing, kan det være lurt å kjøpe en BT-stropp for å teste, og hvis du fortsatt er høy, kontakt en kardiolog.
Selvfølgelig noe ubehag eller uregelmessig følelse, og du bør slutte å løpe.
----------
greytmom sa: I tilfelle dere alle lurte, det er ingenting galt med den karens arm. Ingenting i det hele tatt.
Takk, jeg skal gi beskjed til 'den duden'. Han har hatt venstre arm gjemt bak ryggen i skam hele dagen. Han har savnet alt sitt
Se varsler også. jthesssin
- 6. mai 2013
- Matthews NC
- 18. mai 2015
Er det noen som har prøvd å bruke den 'opp ned' med sensorene på innsiden av håndleddet? Ser ut til at når blodårene er så nær overflaten, kan en mer nøyaktig avlesning oppnås...... TIL
AFDoc
- 29. juni 2012
- Colorado Springs USA for nå
- 18. mai 2015
Trent0341 sa: Takk for svar! Saken er at jeg har brukt dette siden den 24. og har ikke hatt unormalt høye HR-avlesninger. Jeg bruker den ganske stram som den er, og *det virker* ganske nøyaktig. Jeg er klar over de ulike måtene å beregne MHR på (derav grunnen til at jeg postet dette som min MHR teknisk sett burde være på 180-tallet). Det ser ut til at HR-er over 200 ikke er så uvanlige etter å ha sett på det litt, selv om det ikke ser ut til å være en god ting.
Jeg kan kjøpe en wahoo tckr (usikker på stavemåten) og krysshenvise den med
Min kones puls er vanligvis høy selv ved hvile... nær 100-tallet. Hun er 'i form', men ikke en ivrig mosjonist. T
Trent0341
Original plakat- 3. juni 2007
- 18. mai 2015
Julien sa: Prøv det på neste løpetur. Jeg hater en stram klokke, men bare stram opp og skyv opp håndleddet litt. Når du først begynner å løpe vil du ikke føle stroppen (endorfiner og andre hormoner sparker inn) i det hele tatt. Etter 2 løp vil det føles naturlig.
Jeg besetter besettende min Garmin 620 sammenlignet med min
Jeg skal definitivt prøve det herfra. Problemet er at jeg nettopp har byttet til Mark Allens treningsmetode (du er sikkert klar over hvem han er og hva metoden hans er, men i hovedsak koker det ned til å løpe med en ganske lav HR for å øke effektiviteten i det kardiovaskulære systemet ditt der ved å forbedre den generelle ytelsen) som betyr at jeg ikke kommer til å kjøre over 144 HR på minst to måneder.
Disse høye hjertefrekvensene (198 én gang og 215 én gang) har bare kommet på slutten av alle økter med maksimal innsats. Derfor lener jeg meg unna SVT. Når det er sagt, vil jeg avtale en avtale i AM.
Takk igjen for svar (og alle andre også!)!
----------
AFDoc sa: Min kones puls er vanligvis høy selv ved hvile... nær 100-tallet. Hun er 'i form', men ikke en ivrig mosjonist.
Forskjellen her vil være at hvilen min er på 60-tallet med en og annen nedgang til 50-tallet. Bare under fysisk trening klatrer den høyt og er vanligvis på 160- til 180-tallet. T
Trent0341
Original plakat- 3. juni 2007
- 20. mai 2015
Jeg har avtalt en avtale med en lege (men ikke før i juli) og bestilte Wahoo Tickr X (på grunn av vibrasjonsvarslene). Jeg lurer på hvor vanlig dette problemet er hos andre? Uansett, jeg heller egentlig mot at denne klokken ikke er veldig pålitelig i HR-leseavdelingen. Fra det som har blitt sagt tidligere, ser det ut til at dette er vanlig på håndledds-HR-monitorer.
Julian
- 30. juni 2007
- Atlanta
- 20. mai 2015
Trent0341 sa: Hadde en lesning på 209 i dag (strammet og plassert som Julien og andre nevnte). Etter lesningene rundt å dømme er dette en falsk lesning.....
Alt unntatt falske avlesninger og egentlig ikke verdt å merke seg. 2 (falske avlesninger) prøver i samme minutt vil ha en ubetydelig (eller ingen) effekt på din gjennomsnittlige HR-avlesning. Selv et sykehus administrert EKG kan ha anomalier som er utregnet. Det er ekstremt usannsynlig at HR kan akselerere fra 130 BPM til 209 BPM og ned igjen til 131 på ett minutt. Hvis det gjorde det, ville du definitivt ha følt det. T
Trent0341
Original plakat- 3. juni 2007
- 20. mai 2015
Julien sa: Alt unntatt falske avlesninger og egentlig ikke verdt å merke seg. 2 (falske avlesninger) prøver i samme minutt vil ha en ubetydelig (eller ingen) effekt på din gjennomsnittlige HR-avlesning. Selv et sykehus administrert EKG kan ha anomalier som er utregnet. Det er ekstremt usannsynlig at HR kan akselerere fra 130 BPM til 209 BPM og ned igjen til 131 på ett minutt. Hvis det gjorde det, ville du definitivt ha følt det.
Følte absolutt ingenting... og ser tilbake på det, tok det 5 avlesninger i '13:00'-minuttet, noe som betyr at det ville vært mindre enn et halvt minutt for hoppet til 209. Denne avlesningen ble tatt under sitting -ups tror jeg.
Uansett skulle Tickr-en min ankomme i morgen, så jeg sammenligner de to på løpeturen i morgen hvis den kommer i tide.
cmKhimera
- 12. februar 2010
- 20. mai 2015
Julien sa: Da jeg først løp, fikk jeg unormalt høye HR-avlesninger. Stram stroppen ett hakk mer enn normalt, og flytt klokken opp på håndleddet omtrent ½ tomme. Mine HR-avlesninger er nå nesten på topp med min Garmin 620.
Hvis du er interessert her er noen flotte MHR-kalkulatorer.
http://www.brianmac.co.uk/maxhr.htm
Bilde
Har du flyttemålet ditt på 500? Jeg husker du sa at du løper mye. Jeg har nå flyttemålet mitt på 820, og jeg synes det er for høyt. Da jeg først fikk klokken min, var jeg i Memphis i noen dager, så jeg gikk overalt og nådde målet. Men nå er jeg tilbake til min vanlige timeplan, og selv etter treningsstudioet sitter jeg på 562 akkurat nå. Ganske sikker på at jeg måtte løpe eller gå på treningssenteret igjen for å nå det målet.
Beklager at jeg er litt off-topic.
macduke
- 27. juni 2007
- Sentral-USA
- 20. mai 2015
Nå for tiden er jeg litt overvektig og har borderline hypertensjon. Jeg er spent på å bruke Apple Watch for å komme i bedre form. Jeg har sakte gått ned litt i vekt ved å telle skrittene mine med iPhone, men håper Apple Watch vil holde meg enda mer på sporet. Jeg håper fremtidige versjoner eller band tillater blodtrykksmåling slik det går i familien min. Når det gjelder hjertesensoren, ble det gjort sammenligninger på nettet av den og en medisinsk brystbeltemonitor, og det så ut til å samsvare med disse resultatene 99 %, så det burde være ganske nøyaktig.
- 1
- 2
- 3
Populære Innlegg