Apple Fitness+ er Apples siste abonnementstjeneste, og tilbyr hjemmetreningsalternativer for Apple Watch-brukere på tvers av en rekke forskjellige treningskategorier som yoga, sykling, løping, core og mer.
Fitness+-tjenesten er designet for å fungere med en Apple Watch, med videoer som kan ses på iPhone , iPad , og Apple TV . Det er enkelt å starte en treningsøkt, med instruksjoner nedenfor.
beste iphone-tilbud for black friday 2019
- På iPhone, iPad eller Apple TV åpner du Fitness-appen og velger Fitness+-fanen. Den installeres automatisk på iPhone og Apple TV, og må lastes ned på iPad.
- Finn en treningsøkt du vil gjøre.
- Trykk på treningsøkten.
- Trykk på 'La oss gå'-knappen på iPhone, iPad eller Apple TV, eller trykk på forhåndsvisning først for å se hva treningen inneholder.
- Derfra vil du se treningen starte på den tilknyttede Apple Watch. Trykk på avspillingsknappen på Apple Watch for å starte treningen på enheten din.
Merk at hvis dette er første gang du bruker Apple TV med Apple Watch for Fitness+, må du trykke på 'koble til'-alternativet og følge trinnene. Hvis du er logget på det samme eple ID på alle enhetene dine bør det å starte en treningsøkt være en sømløs prosess, med Apple Watch-beregningene som vises rett på enhetens skjerm så vel som på håndleddet.
Merk at du kan velge å trene selv om Apple Watch ikke er tilgjengelig, du vil bare ikke se beregningene på skjermen. Dette fungerer bare for iPhone og iPad, med Apple TV krever en Apple Watch.
Treningstiden som har gått, pulsen din, aktive kalorier som er forbrent og totalt forbrente kalorier vises på skjermen, i likhet med eventuelle aktivitetsmilepæler som er nådd.
Ved avslutningen av en treningsøkt vil du se en fullstendig oversikt over aktive og totale forbrente kalorier, hjertefrekvens og aktivitetsringfremgang, som kan deles om ønskelig.
Treningen er også da oppført i Fitness-appen med et spesifikt bilde og tittelen på treningen.
hvordan endre støyreduksjon på airpods pro
Bruk av Fitness+ krever en Apple Watch Series 3 eller nyere med watchOS 7.2 installert sammen med en iPhone 6s eller nyere med iOS 14.3 eller nyere. Den kan også brukes med 2014 iPad Air 2 med iPadOS 14.3 eller nyere, og Apple TV 4K eller Apple TV HD med tvOS 14.3 eller nyere.
Populære Innlegg