MultiMediaWill
Original plakat- 1. august 2010
- Minneapolis
- 28. april 2015
Dårlig
- 30. april 2013
- Englene
- 28. april 2015
MultiMediaWill sa: Standard er 400 kalorier tror jeg, men hva skal jeg sette det på?
Jeg satte min til 1000. Har ikke nådd det ennå (636 i går), men jeg vil heller strebe etter et vanskelig mål enn å klappe meg selv på skulderen på et lettere.
mathewbhavnani
- 24. april 2015
- 28. april 2015
Lys? Moderat? Aktiv?
matototamus
- 12. juni 2012
- 28. april 2015
MultiMediaWill sa: Standard er 400 kalorier tror jeg, men hva skal jeg sette det på?
standard er 330. Jeg har aldri endret min og jeg har aldri truffet den lol. Jeg går på en eller annen måte 5 miles om dagen på jobben, men når vanligvis 310 for forbrente kalorier. Jeg trenger å trene.
Jeg traff standplassmålet, yay me!
edit: Jeg antar at standardverdier kan være basert på høyde/vekt.
gråmamma
- 23. juni 2010
- 28. april 2015
Tim7
- 18. desember 2009
- Gravesend, Kent, Storbritannia
- 28. april 2015
dandrewk
til
- 20. april 2010
- San Rafael, California
- 28. april 2015
gråmamma
- 23. juni 2010
- 28. april 2015
puckhead193
- 25. mai 2004
- NY
- 28. april 2015
dandrewk sa: Det er fantastisk, hinsides ord, hvis en klokke kan få folk til å leve en sunnere livsstil.
Jeg kunne se dette i en spesiell video som Tim elsker å spille i september
BvizioN
- 16. april 2012
- Manchester, Storbritannia
- 28. april 2015
Dårlig
- 30. april 2013
- Englene
- 28. april 2015
mattopotamus sa: standard er 330. Jeg har aldri endret min og jeg har aldri truffet den lol. Jeg går på en eller annen måte 5 miles om dagen på jobben, men når vanligvis 310 for forbrente kalorier. Jeg trenger å trene.
Jeg traff standplassmålet, yay me!
edit: Jeg antar at standardverdier kan være basert på høyde/vekt.
Hjertefrekvensen din er også tatt med i kaloriene du forbrenner. Jeg gikk 5 miles i går, men forbrente 600 kalorier fordi pulsen på noen punkter var på 158 (gang i oppoverbakke)
mathewbhavnani
- 24. april 2015
- 28. april 2015
Lys? Moderat? Aktiv?
cambookpro
- 3. februar 2010
- Storbritannia
- 28. april 2015
I går gjorde jeg to og en halv ganger det, og i dag gjorde jeg det to ganger uten egentlig å prøve, så jeg må nok sette den litt høyere.
Jeg ser ut til å fylle opp treningsringen også - jeg anser egentlig ikke det jeg gjør som skikkelig trening, men jeg går nok ganske raskt og har vanligvis en tung bag som bidrar til en relativt høy puls!
Jeg kan prøve Workout-appen for 'Outdoor Walk' og se hva som skjer.
utpressing
- 30. oktober 2014
- 28. april 2015
smr
til
- 14. september 2007
- Shropshire, Storbritannia
- 28. april 2015
Tim7 sa: Endret min til 500. Jeg kjører rundt til forskjellige steder for å jobbe, nå har jeg klokken. Jeg finner meg selv å parkere lenger unna, så jeg kan gå mer til og fra butikken! Og da jeg kom hjem i dag var jeg på 460 s o Jeg gikk en lang tur rundt blokken for å nå målet mitt !
Jeg gjorde det samme for noen minutter siden. Treningen min var på 23 av 30 minutter, så jeg gikk en rask spasertur rundt blokken. Jobben er gjort! Dette er tredje dagen på rad jeg har fylt alle ringene mine! (Jeg har satt mitt kalorimål til 400 for nå.)
Vedlegg
- Se medieelementet ' href='tmp/attachments/img_1267-png.547068/' >
IMG_1267.png'file-meta'> 43 KB · Visninger: 1 757
cliffster82
- 27. september 2013
- 27. november 2017
BigMcGuire
- 10. januar 2012
- alfakvadranten
- 27. november 2017
Som andre plakater sa her - jeg vil heller ha et hardt mål i stedet for å møte det og ikke komme noen vei, så jeg tror jeg kommer til å forlate det. Jeg er interessert i hvor mye klokken min påvirkes av skriving (forbrente kalorier osv...). Når jeg skrev i en time i går, var jeg glad for å se at Apple registrerte 0 ekstra trinn i motsetning til min Fitbit, som ville gi meg hundrevis av gratis trinn bare for å skrive.
Jeg tror jeg ser mange raske turer og løpeturer etter jobb i nær fremtid! (En veldig bra ting fordi jeg har latt meg gå de siste årene - tyngre enn jeg noen gang har vært). Allerede denne klokken har ansporet meg til å gjøre mange sunne endringer - jeg har gitt opp min ukentlige pizza, gitt opp å gå ut å spise og lovet å lage mat med min kone minst en gang i uken, og jeg har løpt 3 ganger i de siste 3 dagene - kan allerede kjenne endringen skje.
Jeg antar at jeg lar den ligge på 830+, men det kommer ikke til å bli lett. Men jeg vil gjerne komme tilbake til mine 180 pounds jeg pleide å være (225 nå).
ftaok
- 23. januar 2002
- øst kyst
- 27. november 2017
Jeg når målet hver dag, men jeg må være litt aktiv for å gjøre det. Løper jeg 3 mil er 700 ikke noe problem. Hvis jeg sitter på jobb hele dagen, må jeg gå rundt 3 miles på tredemøllen om natten for å lukke ringen. Helger er ganske lett å nå 700 da jeg beveger meg mye.
Hvis jeg er lat og lat hele dagen, når jeg ikke målet, så ringene motiverer meg fra å gjøre det.
Jeg gikk glipp av noen dager i desember i fjor, så jeg er for øyeblikket bare på en 337 dagers Move Streak (ydmyk-skryt).
BigMcGuire
- 10. januar 2012
- alfakvadranten
- 27. november 2017
ftaok sa: Jeg har min på 700, som var standard for meg. Jeg er 5'-11', 180lbs, mann.
Jeg når målet hver dag, men jeg må være litt aktiv for å gjøre det. Løper jeg 3 mil er 700 ikke noe problem. Hvis jeg sitter på jobb hele dagen, må jeg gå rundt 3 miles på tredemøllen om natten for å lukke ringen. Helger er ganske lett å nå 700 da jeg beveger meg mye.
Hvis jeg er lat og lat hele dagen, når jeg ikke målet, så ringene motiverer meg fra å gjøre det.
Jeg gikk glipp av noen dager i desember i fjor, så jeg er for øyeblikket bare på en 337 dagers Move Streak (ydmyk-skryt).
Jeg er 5-11 og veier 225 pund. Jeg gikk en sakte (med kone og svigermor) 2 mil gange og en sakte 2 mil gange/løp (16 min/mil) med kona --- sammen med en unormalt aktiv dag i går (hente ved, gå rundt i huset osv...) for å få mine 800 kalorier.
Skal prøve en tung løpetur etter jobb i dag for å se om jeg kan få til mine 800 kalorier med en 2 mils løpetur i mitt vanlige tempo (11 min/mil). På jobben prøver jeg å gå noen turer rundt i kontorbygningen når tiden tillater det.
TallManNY
- 5. november 2007
- 27. november 2017
cliffster82
- 27. september 2013
- 27. november 2017
TallManNY sa: Jeg er på 600 move-målet. Det var det som ble satt for meg med Watch 0, og jeg har aldri endret det. Det interessante jeg har lagt merke til er at jeg lett når dette målet bare å gå på jobb og generelt bor i NYC. Å gå til t-banen og generelt bare gå rundt i huset mitt (som har trapper) får meg til å flytte. Men i det øyeblikket jeg drar ut av NYC på en hvilken som helst ferie, reduseres bevegelsene mine dramatisk. Det ser bare ut til at urban livsstil involverer mye mer daglig bevegelse enn forstadsliv.Forstadslivet er veldig inaktivt. Kjør, sitt, kjør, sitt, gjenta. Du må være bevisst med å trene med mindre du beveger deg hele tiden for jobben din. Jeg er også 6 fot 165 lbs. Jeg lurer på hvordan klokken teller kalorier basert på høyde/vekt. Det virker som når jeg har en veldig aktiv dag (løping, hagearbeid, shopping hva som helst), er jeg fortsatt bare på ca 600-700. 800 aktive kalorier er nesten uhørt for meg.
I
til
- 25. juni 2012
- London
- 27. november 2017
Jeg flytter målet mitt i henhold til hva som skjer: hvis jeg er på ferie eller er syk, kan jeg redusere det (jeg vil at det skal være oppnåelig, men med et element av utfordring, så jeg tror ikke åh, jeg har ingen sjanse denne uken; Jeg skal bare ligge på sofaen og la det bygge seg opp igjen ved å godta det nye foreslåtte målet på en mandag. Det er 550 for øyeblikket; jeg mistenker at på arbeidsdager vil jeg stort sett ha det dekket før jeg drar hjem, men det vil fortsatt utfordre meg minst én dag i helgen. Sist redigert: 27. november 2017
BlueMoon63
- 30. april 2015
- 27. november 2017
slears
- 21. april 2015
- Warrington, Storbritannia
- 27. november 2017
Armen sa: Jeg satte min til 1000. Har ikke nådd det enda (636 i går), men jeg vil heller strebe etter et vanskelig mål enn å klappe meg selv på skuldra for et lettere.
Jeg vil si at hvis du nettopp har begynt eller er lett aktiv, tren med klokken hvor mange kalorier du forbrenner i 1000 trinn, og deretter ganger det med 10 000.
Det vil gi deg et nøyaktig mål basert på de anbefalte 10 000 trinnene per dag.
Alt annet er en bonus, men jeg vil i det minste sikte på det.
TallManNY
- 5. november 2007
- 28. november 2017
cliffster82 sa: Forstadslivet er veldig inaktivt. Kjør, sitt, kjør, sitt, gjenta. Du må være bevisst med å trene med mindre du beveger deg hele tiden for jobben din. Jeg er også 6 fot 165 lbs. Jeg lurer på hvordan klokken teller kalorier basert på høyde/vekt. Det virker som når jeg har en veldig aktiv dag (løping, hagearbeid, shopping hva som helst), er jeg fortsatt bare på ca 600-700. 800 aktive kalorier er nesten uhørt for meg.
Jeg er høyere enn deg (ja skjermnavn sjekker ut) og 60 pounds tyngre. Så jeg nådde 600 med bare min normale raske gange til t-banen og det normale livet. Klokken registrerer ofte min raske gange som trening. Så jeg treffer nesten alltid treningsmålet på 30 minutter. I går spilte jeg basketball i litt over 1 time og nådde 1600 for dagen. Så i utgangspunktet setter enhver ekte trening meg langt over målet mitt.
Men det var først etter at jeg fikk en fitbit (for mange år siden) og deretter klokken at jeg virkelig så selv hvor lite jeg gikk da jeg dro til suburbia. Jeg snakker om å gå fra 8k til 10k på en vanlig dag til 4k i antall trinn. Jeg synes fortsatt det er litt sprøtt.
- 1
- 2
- 3
- 4
Populære Innlegg