Hvordan Tos

Slik bruker du Night Shift i macOS Sierra 10.12.4

Night Shift, funksjonen som først ble introdusert i iOS-enheter med iOS 9.3, har utvidet til Mac med utgivelsen av 10.12.4. Night Shift er kompatibel med 2012 og nyere Mac-er, så det vil ikke fungere på eldre maskiner.





For de som ikke er kjent med Night Shift, er den designet for å redusere mengden blått lys du utsettes for i løpet av kvelden ved å flytte skjermen på en Mac til en mer gul tone. Blått lys sies å ha en skadelig effekt på døgnrytmen din, noe som gjør det vanskeligere å sovne og holde seg i søvn.

Studier tyder på at å eliminere eksponering for blått lys om natten kan hjelpe deg med å sove litt bedre, men det endrer utseendet på skjermen din betydelig. Mange Mac-brukere har brukt programvare for reduksjon av blått lys f.lux i årevis nå, men med Night Shift er det ikke nødvendig å installere en ekstra app fordi det er en operativsystemfunksjon.




Slår på nattskift

Night Shifts kontroller kan være litt vanskelige å finne når du bruker funksjonen for første gang. Night Shift-alternativene er plassert i visningsdelen av Systemvalg.

alternativer for nattskift

  1. Klikk på Apple-ikonet i menylinjen og velg Systemvalg.
  2. Velg 'Displays'-ikonet.
  3. Det er tre faner i denne menyen: Skjerm, Farge og Nattskift. Velg Night Shift.
  4. Fra 'Tidsplan'-alternativet, velg enten 'Solnedgang til soloppgang' eller 'Egendefinert'.

Som navnet antyder, gjør alternativet 'Solnedgang til soloppgang' at nattskift slås på automatisk hver natt når solen går ned og slås av når solen står opp. Det er basert på lokale tider for solnedgang og soloppgang. Dette alternativet krever at posisjonen din er aktivert i Sikkerhet og personvernpreferanser slik at Mac-en din vet hvor du er i verden.

Alternativet 'Egendefinert' lar deg velge en bestemt start- og sluttid for at Night Shift skal slås på. Med en egendefinert innstilling vil den slå seg på og av på samme tid hver natt basert på tiden du velger.

tilpasset nattskift

Justering av fargetemperatur

I den samme delen Systemvalg som brukes til å slå på Night Shift, er det også et alternativ for å justere fargetemperaturen til funksjonen slik du vil.

nattskift fargetemperatur
Som standard er temperaturen satt til midten, men drar du glidebryteren til venstre får du mer blått lys, og drar du det til høyre får du en dypere gul nyanse med mindre blått lys .

Apple advarer om at bruk av den varmere enden av spekteret kan påvirke utseendet til noen bevegelser på skjermen.

Night Shift Quick Toggle

Hvis du vil aktivere eller deaktivere Night Shift manuelt, er det to måter å gjøre det på. Du kan bruke 'Manuell'-innstillingen i Systemvalg for å tvinge nattskift til å slå seg på, eller du kan bruke varslingssenteret, som er raskere. For varslingssenteret:

  1. Klikk på menylinjeikonet Notification Center, som er angitt med tre linjer. Den åpnes for I dag-visningen. nattskiftsiri
  2. Rull opp til toppen av varslingssenteret.
  3. Klikk på 'Night Shift'-bryteren for å slå funksjonen på eller av.

Hvis du velger et av de manuelle vekslingsalternativene når Night Shift er av, vil det slå på til soloppgang (eller en egendefinert tid) uansett hva klokken er. Hvis du slår den av, slås den helt av.

syria

Siri, introdusert i macOS Sierra, kan brukes til å slå Night Shift på eller av. Klikk på Siri-knappen i menylinjen eller dokken og si 'Slå på nattskift' eller 'Slå av nattskift' for å kontrollere nattskift-funksjonen.

applecare tyveri og tap verdt det

Eksterne skjermer

Night Shift utvides til eksterne skjermer som er koblet til Mac-en, og skifter temperaturen til en varmere tone for å matche Mac-skjermen. Det er ikke et individuelt alternativ som kan brukes på en skjerm, men speiler snarere Mac-innstillingen.

Night Shift gjelder imidlertid ikke tilkoblede TV-er eller projektorer, og fungerer heller ikke alltid pålitelig med en ekstern skjerm.

Kompatibilitet

Night Shift fungerer med Mac-maskiner produsert i 2012 og senere, og det er ikke tilgjengelig på eldre maskiner. En fullstendig liste over enheter som støtter Night Shift er nedenfor:

  • MacBook (tidlig 2015 eller nyere)
  • MacBook Air (midten av 2012 eller nyere)
  • MacBook Pro (midten av 2012 eller nyere)
  • Mac mini (sent 2012 eller nyere)
  • iMac (sent 2012 eller nyere)
  • Mac Pro (sent 2013 eller nyere)
  • Apple LED Cinema Display
  • Apple Thunderbolt-skjerm
  • LG UltraFine 5K-skjerm
  • LG UltraFine 4K-skjerm

Begrensninger

Det er ingen mulighet for å slå Night Shift av og på for spesifikke apper, så hvis du ønsket å kunne gjøre noe som å slå av Night Shift når du bruker Photoshop eller ser på videoer, er det ingen måte å gjøre det på. Det er alt eller ingenting.