Activité Pop-anmeldelse: Hands-On med Withings 'enkle og stilige aktivitetsmåler for $149

Apple Watch er fantastisk fordi den lar deg motta varsler, kommunisere med venner, få tilgang til apper fra iPhone og registrere et vell av aktivitetsrelaterte data, men det er også en enhet som krever mye interaksjon.

Det krever at du ser på håndleddet når du mottar et varsel, det banker deg på armen når du ikke står opp hver time, og det minner deg ofte om treningsmålene dine. Den må lades hver natt og den må tas av ved hver dusj, så kort sagt, det er ikke en enhet du kan slå på håndleddet og glemme.

Bare av den grunn, ikke engang tatt i betraktning kostnadene, er ikke Apple Watch en enhet som passer for alle. Det er mange mennesker som kanskje foretrekker smarte enheter og aktivitetsmålere som krever langt mindre interaksjon, og Withings Activité Pop-anmeldelsen er rettet mot disse menneskene.

Activité Pop er nesten det motsatte av Apple Watch. Der Apple Watch fanger oppmerksomheten din, integrerer Pop-en seg selv i livet ditt – du trenger ikke lade den, den er vanntett, så den kan brukes til enhver tid og aldri fjernes, og du trenger bare å se på den når du vil vite tidspunktet eller fremgangen din mot ditt daglige bevegelsesmål.

Design

Activité Pop har en kjønnsnøytral design som går tilbake til de enkle analoge Swatch-klokkene i plast som var populære på 80- og 90-tallet. Det er en moderne versjon av en klassisk klokke med rene linjer og farger som passer til en rekke smaker: Bright Azure, Shark Grey og Wild Sand. Pop er monokrom -- urskivene matcher klokkeremmene.

Med den blå klokken, for eksempel, er både ansiktet og båndet blått, noe som gir det et diskré utseende som ikke trekker oppmerksomheten til håndleddet ditt. De tilgjengelige fargene er godartede nok til å matche de fleste antrekk, og det smakfulle designet stikker ikke ut på treningsstudioet eller på kontoret.

Jeg har et lite håndledd (137 mm eller ca. 5,4 tommer) og popen passet godt (hvis den er litt løs) på det nest siste hullet i håndleddet. Urskiven så ikke for stor ut på håndleddet, og den så heller ikke for liten ut på noen med større håndledd. Jeg syntes den var lik i størrelse (33 mm) som 38 mm Apple Watch, men litt bredere og kortere på grunn av det runde ansiktet.


Båndet er laget av en smidig silikon som er like smidig som fluorelastomeren til Apple Watch Sport, men ikke fullt så myk. Innvendig er silikonet på båndet rillet, et design som ser ut til å gi det mer strekk og fleksibilitet. Klokkehuset er i rustfritt stål med mineralglass som dekker urskiven, og kombinert er ansiktet og båndet lette nok til å være umerkelige, selv på et lite håndledd.

hvordan hardt tilbakestille en iphone 7 pluss

Sammenlignet med en standard klokke, er urskiven tykkere for å romme både et vanlig klokkebatteri og aktivitetssporingskomponenter, men tykkelsen endrer ikke estetikken og den er ikke en hindring for håndleddet. Når vi snakker om det batteriet, vil det vare i opptil åtte måneder. Du trenger aldri å lade Pop, en stor fordel sammenlignet med mange andre aktivitetsmålere på markedet som trenger regelmessig lading.

Etter å ha mottatt Pop, tok jeg den på og jeg har ikke tatt den av siden, bortsett fra for å ta bilder for anmeldelse. Den er større enn konkurrerende aktivitetssporingsbånd som Jawbone UP eller Fitbit Flex, men den er behagelig nok til å ha på seg hele tiden, selv når du sover, dusjer og trener. Jeg har vanligvis ikke noe på håndleddene, og Activité Pop har vært lett å tilpasse seg.

Jeg opplevde bare en liten mengde irritasjon i håndleddet etter å ha sovet på det med Pop på, og etter å ha dusjet da bandet ble noe fuktig under. Pop er helt vanntett, slik at du kan bruke den svømmende, i dusjen, på stranden eller hvor som helst hvor den kan bli våt.

Aktivitetssporing

Å ha på Activité Pop på ett håndledd og Apple Watch på et annet håndledd i en uke fikk meg til å sette pris på popens diskrethet. Mens Apple Watch sender meg bevegelsespåminnelser med jevne mellomrom og maser meg til å reise meg fra stolen på timen, sporer Pop bevegelsen min i løpet av dagen.

Det er en liten urskive på urskiven som måler fremgang mot et daglig aktivitetsmål (som kan tilpasses), men bortsett fra det formidles all aktivitetsinformasjon gjennom iPhone. Pop kobler til iPhone via Bluetooth (oppsett og tilkobling er en superenkel prosess) og sender informasjon til den medfølgende Withings Health Mate iOS-appen når iPhone og Pop er i nærheten av hverandre.

Jeg har ikke hatt noe imot å åpne iPhonen min for å se detaljert informasjon om bevegelsene mine og forbrente kalorier hver dag, men flere av de tilgjengelige aktivitetsmålerne på markedet tilbyr skjermer som har informasjonen rett på håndleddet, så mangelen på en skjerm er definitivt en ulempe hvis du vil unngå å måtte sjekke iPhone med jevne mellomrom.

Øverst, foran og i midten viser appen trinn tatt hver dag og fremgang mot bevegelsesmålet ditt. Ved å trykke på den delen av appen får du en mer dyptgående titt, og gir deg tider du var aktiv, tilbakelagt distanse, forbrente kalorier og en titt på treningen du gjorde.

Pop kan automatisk oppdage når du er aktiv, og bestemme aktiviteten din basert på bevegelse. Hvis du for eksempel går en løpetur, kan den fortelle at du beveger deg raskere og registrerer den bevegelsen som en løpetur. Denne funksjonen er ikke supersofistikert -- den vet ikke når du gjør yoga eller sykler, men den er nyttig for å gå og løpe. I en fremtidig oppdatering vil den også kunne spore svømming.

Du kan få ukentlige oversikter over aktivitet i appen, og den vil gi deg triste fjes eller smilefjes når du går glipp av bevegelsesmål eller slår dem, sammen med tips for å legge til mer bevegelse i dagen. Detaljert langsiktig sporing er ikke inkludert, noe som er en ulempe. For personer som ønsker å gå ned i vekt, er det en seksjon for å legge til vektmålinger (den integreres med Withings-linjen med tilkoblede vekter hvis du har en av disse), men kaloritelling og matlogging er ikke tilgjengelig.

Som de fleste aktivitetsmålere på markedet, inkluderer Pop et akselerometer for å spore trinn som er tatt, og bruker informasjonen til å estimere forbrente kalorier og tid brukt på trening. Nøyaktig bevegelsessporing er noe de fleste ønsker fra en aktivitetsmåler, og dette er et område hvor jeg hadde et lite problem med popen jeg anmeldte.

Ingen håndleddsbåret aktivitetsmåler kommer til å estimere trinn tatt med 100 prosent nøyaktighet fordi vi beveger håndleddene våre så ofte selv når de er immobile, men Pops bevegelsesestimater virket på den lave siden, så jeg gjorde noen gå- og løpstester for å sammenligne det med andre enheter.

I løpet av en fem minutters gåtest som sammenlignet Pop med en Jawbone UP og Apple Watch, målte Pop 475 skritt, Jawbone målte 583 og Apple Watch målte 571. Alle tre trackerne ble båret på samme håndledd.

I en fem minutters joggetest målte Pop 903 trinn, Jawbone UP målte 997, og Apple Watch målte 1015. Resultatene var like i gjentatte aktivitetstester, med Pop som målte litt færre trinn enn Apple Watch og Jawbone UP.

I kontorsimuleringer som målte aktivitet mens man satt ved et skrivebord og reiste seg noen ganger for ulike oppgaver, var Pop mer nøyaktig. Over to timer målte den 97 skritt, mens Apple Watch telte 102 og Jawbone UP talte 88.

Daglige resultater mellom Pop og Apple Watch var forskjellig med noen hundre trinn, men i løpet av en dag er ikke Pops aktivitetssporingsfunksjoner så langt unna at det utgjør en stor forskjell når man estimerer daglig aktivitetsnivå. Hvis det måler 10 000 skritt eller hva det daglige bevegelsesmålet ditt er (du kan tilpasse dette målet i appen), når du nesten helt sikkert den mengden aktivitet.

Søvnsporing

Sammen med aktivitetssporing er søvnsporing en annen viktig funksjon ved Activité Pop. Hvis du bruker klokken mens du sover, vil den overvåke hvor ofte du står opp og dine lette og dype søvnsykluser, basert på bevegelse. Som jeg nevnte før, er Pop behagelig nok til å ha på seg om natten, selv om det kan være ubehagelig hvis du er en sidesovende som ligger på en arm som meg.

når kommer iOS 14.4 ut

Jeg overvåket søvnen min i flere netter med Activité Pop og en Jawbone UP for å sammenligne og kontrastere de to, og etter min erfaring var Pops søvnsporingsfunksjoner unøyaktige. The Pop var ikke så flink til å spore «sovningsfasen», og fortalte meg at jeg sovnet i løpet av to minutter hver eneste natt i tre uker i strekk, og selv om jeg skulle ønske jeg var en så solid sovende, er jeg ikke det.

The Pop var ikke følsom nok til å kunne avgjøre når jeg la meg. Så under innsovningsprosessen, der jeg snudde og snudde meg for å bli komfortabel, trodde Pop at jeg fortsatt var oppe og våken og begynte ikke å overvåke søvnvanene mine før jeg var helt stille. Det tar meg faktisk mellom 10 og 30 minutter å sovne hver natt, og for sammenligningens skyld var Jawbone UP mye bedre til å nøyaktig bestemme når jeg la meg og når jeg sovnet hver natt.

Søvnmålinger fra pop til venstre, OPP til høyre
Forskjellen mellom de to? UP-en har en fysisk knapp for å bytte mellom dvale-/våknemodus, slik at du forteller det når du legger deg. Pop oppdager søvn automatisk og dens evne til å bestemme når du sover og våken er utilstrekkelig.

Det var heller ikke i stand til å fortelle når jeg våknet. Jeg har en tendens til å våkne og gå over til å sitte ved et skrivebord for å sjekke e-post og meldinger om morgenen, noe som får Pop til å tro at jeg fortsatt sov.

The Pop sporet nøyaktig tidspunktene da jeg sto opp for vann om natten, og bevegelsessporingen mens jeg sov var lik dataene jeg fikk fra Jawbone UP. Det er vanskelig å si om de oppgitte dype/lette søvntidene er korrekte, fordi jeg ikke følte meg merkbart forskjellig mellom en natt da det sto at jeg fikk en drøy time dyp søvn og en natt der det registrerte fem timers dyp søvn .

Utenfor et laboratorium med søvnsporingsutstyr, er det ingen måte å bestemme nøyaktigheten til dyp/lett søvndata fra noen av aktivitetsmålerne. Selv om dataene fra Pop er korrekte, er jeg ikke sikker på at det er mye jeg eller noen andre kan gjøre med det. Å vite at jeg sov i 7 timer og potensielt fikk 2:30 timer dyp søvn er ikke informasjon jeg kan bruke på noen måte.

Andre funksjoner

Sammen med sporing av søvn og aktivitet, har Pop noen få andre bemerkelsesverdige funksjoner verdt å påpeke. Siden den kobles til iPhone-en din, oppdateres tiden med jevne mellomrom for å matche iPhone-tiden, slik at den kan justere mellom tidssoner automatisk. Den justerer seg noen ganger om dagen slik at tiden alltid er nøyaktig.

Den er også i stand til å oppdatere gjennom iPhone, så Withings kan levere fastvareoppdateringer med jevne mellomrom for å forbedre funksjonen til Pop.

Gjennom appen er det mulig å sette en alarm på Pop for å vekke deg om morgenen. Når alarmen går, vil popen vibrere 12 ganger, og dessverre er det ingen måte å slumre eller slå den av. Jeg trenger ikke mye hjelp til å stå opp om morgenen, så det var frustrerende at jeg ikke kunne slå den av. På plussiden, innstilling av alarmen gjorde søvnsporingen mer nøyaktig, siden den vet at du er våken når alarmen går. Det er også en fin funksjon knyttet til alarmen - hvis du trykker på urskiven, vil viserne sirkle rundt for å fortelle deg hvilken tid den er satt til. En annen ulempe å være klar over: du kan bare stille inn én alarm.

Appen har også en mulighet for å få kontakt med venner for en 'ukentlig trinnutfordring' for å motivere deg selv til å gå mer. Å koble til venner legger til en poengtavle som rangerer hvem som går mest, og den lar deg sende meldinger for å heie på venner eller håne dem. Ikke alle vil finne denne funksjonen nyttig, men for de som er motivert av omgangskretsen sin, er den fin å ha.

Den beste funksjonen i appen kan være et overraskende nøyaktig verktøy for å måle puls gjennom iPhone-kameraet. Ved å trykke på '+'-knappen kan du angi vekt, hjertefrekvens eller blodtrykk, og hvis du velger hjertefrekvens, vil appen instruere deg om å plassere fingeren over kameraet.

Holder du en finger over både kameraet og blitsen (som slås på automatisk) lar blitsen lyse opp fingeren din slik at iPhone-kameraet kan se blodstrømmen og måle hjertefrekvensen. Sammenlignet med både en Polar-pulsmåler og Apple Watch, var appens mål nesten alltid på plass, eller nær den, så lenge fingeren min var i riktig posisjon.

Det er også verdt å merke seg at det er en Apple Watch-app som følger med Helsekompis app for iPhone, selv om folk neppe har på seg både en Apple Watch og en Pop. Den viser trinn tatt, tilbakelagt distanse, forbrente kalorier og søvn. En Glance-visning viser også aktivitet.

kan du bruke epleblyant med iphone

Batteri og vedlikehold

Pop bruker et standard CR2025-cellebatteri slik at den aldri trenger å lades, og i en verden hvor vi regelmessig må lade flere enheter på nattbasis, er en klokke som ikke trenger å lades opp forfriskende. Et enkelt batteri varer i omtrent åtte måneder, og da må du bytte det ut.

Et CR2025-batteri koster på Amazon for en pakke med 5, så tilleggsprisen for å bytte ut batteriet er ubetydelig. Du vet hvordan du skal bytte batteri når Pop-en ikke lenger vibrerer når tilbakestillingsknappen trykkes eller når hendene slutter å bevege seg. Å bytte den krever et lite verktøy som følger med klokken, så du vil sette den på et trygt sted.

Siden den er vanntett, kan du rengjøre Pop med såpe og vann hvis den blir skitten, og hvis du vil bytte ut båndet, Withings selger flere band . De kommer i en rekke farger som oransje, plomme og blågrønn for $ 39,99.

Bunnlinjen

Activité Pop er en av de mest attraktive aktivitetsmålerne som er tilgjengelige på markedet, og skiller seg fra det gjennomsnittlige bandet med en klassisk urskive og en enkel design som enkelt går fra treningsstudio til kontor.

I testene mine så det ikke ut til at Pop var like nøyaktig som Apple Watch og Jawbone UP når de målte skritt og tilbakelagt distanse, men når det kommer til aktivitetssporing, sikter de fleste av oss på et helhetsbilde av helse heller enn en død nøyaktig antall skritt/søvn, og Pop leverer på den fronten.

Når du har på deg Activité Pop, kommer du til å få en generell ide om hvor mye bevegelse du får, hvor ofte du trener, om du går ned i vekt og om du får nok søvn, noe som gjør det bare like nyttig som alle andre trackere på markedet. Grunnleggende trinnsporing, søvnsporing og treningssporing er alt de fleste av oss trenger for å være motivert for å legge til mer bevegelse i livene våre.

Som en advarsel, hvis du trenger nøyaktige søvnsporingsevner i stedet for en generell idé om hvor lenge du har sovet, er ikke Pop bandet å kjøpe. Det var unøyaktig for meg, og et raskt søk på Internett tyder på at andre også fant det unøyaktig.

Pop kommer ikke til å passe behovene til seriøse idrettsutøvere som trenger pulsovervåking, GPS og andre førsteklasses funksjoner, men for tilfeldig bruk er Pop et av de bedre valgene du kan gjøre fordi du ikke trenger å lade den , den krever ingen interaksjon, den er vanntett, og den har en app som er attraktiv og enkel å bruke. Det er dyrere enn noen konkurrerende produkter, men hvis det passer din estetikk, kan det være verdt de ekstra pengene.

Selv om det ser ut som en klokke, er Activité Pop ikke en smartklokke. Det er en aktivitetsmåler som forteller tiden, og det er greit, for det er mange mennesker der ute som rett og slett ikke trenger de komplekse interaksjonene og varslene som enheter som Apple Watch leverer.

Fordeler:

• 8 måneders batterilevetid
• Enkel, stilig design
• Vanntett
• Nøyaktig pulsovervåking gjennom app
• Komfortabel stropp

Ulemper:

• Ingen skjerm for rask informasjon
• Kun grunnleggende sporing
• Søvnsporing er unøyaktig
• Undervurderer skritt tatt/tilbakelagt avstand til tider
• Dyrere enn konkurrerende produkter
• Ingen snooze for alarm

Hvordan kjøpe

Activité Pop kan kjøpes fra Withings nettsted for 9.