Forum

Universal Beste apper for styrketrening, vektløfting, styrketrening?

2

212rikanmofo

Original plakat
31. januar 2003
  • 17. mai 2021
Kan noen anbefale noen veldig gode apper for vektløfting, styrketrening? Jeg skal bruke vekter, for det meste vektstang, manualer og kabler for å bygge muskler. Jeg ser etter noe som har et flott brukergrensesnitt, enkelt å navigere, har bilder eller videoer som viser deg hvordan du gjør den spesifikke øvelsen, og en måte for oss å velge eller tilpasse øvelsene våre avhengig av om vi ønsker å gjøre en 3-dagers per uke helkroppstrening, eller en push pull leg split, etc.

Jeg er ikke ute etter abonnementsbaserte apper som Apple Fitness+ eller noe, men mer en treningsapp som lar meg se alle de forskjellige øvelsene i detalj og for meg å kunne velge eller lage et tilpasset treningsprogram raskt og effektivt. Har også muligheten til å logge treningsøktene mine slik at jeg kan følge med og se fremgangen min over tid. Som med repetisjoner, sett, vekter, volum osv.

Jeg har en tøff tid med å se for meg og lage min egen treningsrutine. Hvis det er en app som vil hjelpe meg med å bygge eller forhåndsvelge et tilpasset treningsprogram, ville det vært flott.

Jeg ser etter en app som ligner denne - https://gymhero.me/

Men vil gjerne ha noe bedre. Sist redigert: 17. mai 2021

Snørrbjørg

12. august 2010
hjemme


  • 18. mai 2021
Jeg bruker Reps og Sets. Bilder og beskrivelse av øvelser, ingen videoer (youtube er full av dem). Abonnement kun hvis du vil bruke på Apple Watch.

Reps og sett | Den komplette treningsloggingsappen

repsandsetsapp.com repsandsetsapp.com 2

212rikanmofo

Original plakat
31. januar 2003
  • 18. mai 2021
Det Reps & Sets ser virkelig bra ut! Takk for anbefalingen. I tilfelle du lurer, har jeg også snublet over 2 andre apper kalt Hevy and Strong også. Imidlertid er de abonnementsbaserte, men du kan også kjøpe appen for en engangsavgift. Noe som er ganske dyrt. Hevy koster $77 og Strong koster $99. Ikke sikker på hvordan Reps & Sets er sammenlignet med dem. Men jeg skal prøve alle 3 og se hvilken som er best.

www.strong.app

Strong - Treningssporing og treningslogg

Strong er en intuitiv, brukervennlig treningsmåler og styrketreningsplanlegger, som mer enn 3 millioner mennesker stoler på for å hjelpe dem med å holde seg på sporet i treningsstudioet. www.strong.app www.strong.app
www.hevyapp.com

Hevy - Workout Tracker

Hevy er nummer 1 gratis treningsøktsporing og planleggingsapp for iOS og Android. Planlegg vektløftingsrutinene dine, logg treningsøkter og følg treningsfremgangen din. www.hevyapp.com www.hevyapp.com

anodibu

12. april 2013
  • 21. mai 2021
Jeg bruker Jefit . Jeg tror den har det du trenger, men har ikke erfaring med andre apper for å sammenligne den.
Reaksjoner:mrsmith1

WRXHokie

12. september 2005
Gotha, FL
  • 31. mai 2021
Ta en titt på appen Strong, den er en veldig godt utført app og har Apple Watch-støtte
Reaksjoner:212rikanmofo 2

212rikanmofo

Original plakat
31. januar 2003
  • 13. juni 2021
Ja, jeg har brukt Strong og er helt enig! Det er veldig hyggelig! $99 engangsavgift er imidlertid ganske dyrt. R

Rob838383

30. juni 2020
  • 13. juni 2021
Jeg bruker Fitbod som jeg synes er kjempebra og du kan la den foreslå treningsøkter (PPL, U/L etc) eller spare ned treningsøkter og skreddersy ditt eget program. Det kan også leses i andre treningsøkter, noe som er nyttig da jeg sykler osv. også, og det bidrar til hvilke muskelgrupper appen ser ut til å målrette mot. Det gjør progressiv overbelastning for deg også.
Bare tror det ikke har, noe som kan være nyttig, er en grafisk måte å se fremgang på ... du må bla gjennom historien for øvelsene.

Har prøvd noen andre for å se om det er noe bedre for meg, men ingenting har satt seg fast (likte ikke sterkt for forhåndsprogrammerte økter og det hatet meg å bytte øvelser under treningsøkten). Ingenting gratis kom i nærheten da jeg så på mange apper for å komme i gang - ikke sikkert du virkelig får alt du leter etter uten sub TBH. Ikke sett reps og sett før, så skal sjekke det ut, men til £55 for året kommer jeg godt overens med Fitbod på klokken, og jeg føler at det absolutt er verdt det.

3 gratis treningsøkter hvis du vil prøve det
fitbod.app.link

Fitbod gratis treningspass

Du har nettopp fått gratis treningsøkter fra Rob Smith fitbod.app.link fitbod.app.link