For noen år siden, Eight Sleep lanserte sin første iPhone-tilkoblede madrass kalt 'The Pod.' Den sentrale egenskapen til denne sengen er at den lar deg justere temperaturen på madrassen fra din iPhone (eller Android-smarttelefon), oppnådd gjennom vannkjølingsteknologi som sprer vann gjennom et lite rutenett på overflaten av madrassen.
I år har selskapet oppdatert sin originale madrass med lanseringen av 'Pod Pro.' Denne versjonen, som jeg har testet den siste måneden, har en ny Comfort Blend skum topper for forbedret konturering og trykkpunktavlastning, nye omgivelsessensorer som kan måle temperaturen og fuktigheten i et soverom for å justere sengtemperaturen, og noen få andre tilleggsfunksjoner.
I følge Eight Sleep er det å kunne velge om sengen din er kjølig eller varm en stor fordel for å oppnå kvalitetssøvn. Utvilsomt, hvis du er enten en varm eller kald sovende, har du muligheten til å åpne iPhone og umiddelbart kjøle eller varme madrassen din bør være veldig fristende. Som en person som alltid har sovet veldig varmt med knapt noen deksler, har jeg sett pris på Pod Pros kjølefunksjoner de siste ukene, men som med de fleste tilkoblede smarte produkter, er det noen irriterende hikke med opplevelsen.
Design og oppsett
Pod Pro kommer pakket som de fleste andre madrass-i-en-boks-produkter, men de smarte funksjonene legger til flere trinn til oppsettsprosessen. Det er totalt tre deler til Pod Pro: skummadrassen (som består av fem lag CertiPUR-US-sertifisert skum), Active Grid-dekselet og navet.
Først ruller du ut skummadrassen og lar den utvide seg over sengerammen din, etterfulgt av å skyve Active Grid-dekselet på toppen av skummet. Dette Active Grid kommer også med et ekstra lag med skum i Pod Pro, kalt 'Comfort Blend'-laget. En av de største klagene til den originale Pod-madrassen var å kunne oppdage Active Grid under kroppen din mens du la deg på madrassen, så dette Comfort Blend-laget med skum hjelper til med å lindre dette problemet noe.
hvordan legge til bilder i apper
Med madrassen rullet ut og Active Grid glidelås opp på toppen, fortsetter oppsettet ved å koble til en slange som strekker seg fra toppen av madrassen til navet, som huser den sentrale teknologien til Pod Pro. Gitt slangens lengde, kan navet i hovedsak bare være på to steder: til venstre eller høyre for sengen din.
Til slutt fullføres oppsettet ved å slå på navet, fylle reservoaret med vann (og litt hydrogenperoksid), og synkronisere det med Eight Sleep-appen på iOS eller Android. Det var her jeg fikk mitt første store problem med Pod Pro. Jeg plasserte huben på den andre siden av rommet mitt, til venstre for sengen min, og dette var for langt fra ruteren min i stua. Jeg har et mesh-nettverk, med en node på soverommet mitt, og har aldri hatt noen problemer med andre nettverksenheter i leiligheten min (som er omtrent 1000 sq ft).
Først flyttet jeg navet til høyre side av sengen min, nærmere inngangen til soverommet mitt, og det koblet seg sammen. Selv om navet ikke akkurat er stort, så det likevel rart ut å se det som ser ut som et datatårn ved siden av nattbordet mitt når du gikk inn i rommet, og derfor foretrakk jeg å ha det litt mer skjult på den andre siden. av sengen min.
Navet og tilkoblingsslangen
For å feilsøke dette problemet, flyttet jeg mesh-noden på soverommet til den andre siden av rommet og returnerte huben til det skjulte området til venstre for sengen min der jeg hadde den opprinnelig plassert. Å plassere noden nærmere huben hjalp fortsatt ikke med å koble den til nettverket mitt, så jeg tvang mesh-nettverket mitt til å gi Pod Pro-båndbreddeprioritet.
Først etter dette fant Pod Pro en stabil tilkobling, og alt har vært tilkoblet og fungert bra siden jeg gjorde denne endringen. Hvis du er interessert i Pod Pro, bør du være klar over signalstyrken du har på soverommet ditt, om du har et mesh-nettverk, og om mesh-enheten lar deg opprette en prioritet for individuelle enheter (hvis du er langt unna). vekk fra ruteren).
Hvis posisjonen til venstre eller høyre for sengen din ikke fungerer og du ikke kan koble huben til nettverket ditt, vil du ikke kunne kontrollere madrassen fra din iPhone. Siden det er kun måte å kontrollere Pod Pro på (det er ingen skjerm eller noen knapper på huben, bare en enkel på/av-bryter og statusindikatorlampe), er kvaliteten på nettverkstilkoblingen ekstremt viktig.
Åtte søvn-app
Heldigvis forårsaker den daglige opplevelsen med Eight Sleep Pod Pro langt mindre friksjon. Appen åpner opp til temperaturkontrollskjermen, der du velger fire tidsintervaller for temperaturendringer over natten: leggetid, innledende, siste og vekke. Når leggetid og oppvåkningstid er angitt, vil Pod Pro automatisk slå seg på om natten og av når du våkner.
Temperaturinnstillinger måles ikke i grader, og bruk i stedet en 10-punkts skala: -10 for ekstremt kaldt til -1 for kult, 0 for nøytralt, +1 for varmt til +10 for ekstremt varmt. Det faktiske området for disse temperaturene er 55–110°F. Etter min erfaring er disse 'ekstremene' i hovedsak ubrukelige, og jeg våget meg aldri forbi +2 eller -2 temps, med gjennomsnittet mitt som faktisk var en konsekvent -1 gjennom hele natten for å sove kjølig.
hvordan du skriver inn eplelogoen
Eight Sleep gir noen veiledning om hvilke innstillinger du kanskje finner best
Den første fanen lar deg også stille inn en morgenalarm, som har blitt min favorittfunksjon på Pod Pro. Det er to alarmstiler: våkne via temperaturendring eller via subtil vibrasjon. Du kan stille inn Pod Pro til enten å bli kaldere eller varmere for å dytte deg ut av søvnen, men jeg har kommet til å bruke vibrasjonsfunksjonen langt oftere.
Denne funksjonen gir deg en annen 10-punkts skala å velge mellom, hvor 1 er en subtil vibrasjon og 10 er en mer merkbar vibrasjon. På det tidspunktet du velger, vibrerer Pod Pro på brystnivå for å vekke deg, og appen sender et varsel til telefonen din, hvorfra du kan trykke på en snooze-knapp for å forlenge søvnen med intervaller på åtte minutter. Jeg elsker denne måten å våkne på, siden den føles mer naturlig og langt mindre irriterende enn en tradisjonell støyende alarm.
Kjøttet til Eight Sleep-appen ligger i den andre fanen, som samler alle søvnsporingsdataene dine. Dette inkluderer søvntid, våknekonsistens, tid til å sovne, tid til å forlate sengen, hele tidslinjen for søvnen din, kast og vendinger, hjertefrekvens, respirasjonsfrekvens og søvnstadier.
Hvis du er interessert i søvnsporing, kan det være veldig nyttig å ha en dedikert madrass som direkte overvåker og sporer søvnen din. Det er mindre rom for feil enn å legge til en søvnsporing under madrassen (som Withings Sleep eller Beddit) eller fra en bærbar (som de nye Apple Watch-funksjonene for søvnsporing).
På grunn av dette har jeg funnet ut at Eight Sleeps søvnsporingsdata er svært nøyaktige for de fleste typer data. Spesielt var målingene for søvntid, våknekonsistens, tid for å sovne og tidslinjen min i sengen konsekvent korrekt ettersom jeg overvåket dem uke for uke.
Når det gjelder de mindre nøyaktige datapunktene, er det ganske enkelt ting som søvnsporing i hjemmet ikke kan gjøre bra, uansett kvaliteten på produktet. Søvnstadiene og REM-sporingsfunksjonene er nemlig ikke en pålitelig eller nøyaktig representasjon av hvordan nattesøvnen min ser ut. Uten profesjonelt utstyr kan ingen smarthusenheter gjøre dette nøyaktig ennå, så det er ikke en spesifikk feil ved Eight Sleep, men det er kult å se på så lenge du husker at det ikke er vitenskapelige data. I tillegg har målingen for tiden det tar meg å forlate sengen aldri vært nøyaktig, og jeg er tilbøyelig til å slumre alarmen og forbli i sengen etter at jeg våkner.
Også, hvis du liker å lese eller se på TV i sengen din før du legger deg, kan du forvente noen feil dataavlesninger neste dag, og lavere søvnkondisjonsscore på grunn av det. Det ville vært fint om jeg kunne fortelle Pod Pro at jeg ligger i sengen min, men ikke prøver å sove, men foreløpig registrerer madrassen ganske enkelt alle data som søvndata.
Alle disse dataene er kompilert og generert til en daglig 'Sleep Fitness'-poengsum, på en 100-punkts skala. Enkelte søvnkategorier vektes langt tyngre enn andre, og søvntidskonsistens er en av de viktigste kategoriene. Dette betyr at Eight Sleep vil at du skal legge deg og våkne til samme tid hver dag, så resultatene for søvnfitness i helgene var alltid langt lavere, fordi jeg alltid er våken senere disse dagene.
Eight Sleep tar også hensyn til hvor dine styrker og svakheter er, og noen dager vil presse ut personlige datasnutter for å gi deg en idé om hvor du kan bruke litt hjelp. For eksempel, en dag fortalte appen meg at jeg hadde lagt meg 46 prosent raskere i gjennomsnitt den siste uken, mens en annen dag fortalte den meg at jeg snudde og snudde meg oftere den uken.
En av mine favorittsnutter kom etter en spesielt stressende dag; Da jeg våknet neste dag, varslet Eight Sleep-appen meg om at pulsvariasjonen min var under det typiske gjennomsnittet, 'som indikerer at kroppen din reagerte på eller kom seg etter stress.' Jeg hadde ikke forventet at appen skulle ringe meg ut på det som i virkeligheten var en dårlig natts søvn etter en hard dag, så det var interessant å bli gjort oppmerksom på det.
Selvfølgelig er hele formålet med søvnsporing å prøve å iverksette tiltak for å løse eventuelle problemer du måtte ha. I denne forbindelse er ikke Eight Sleep så forskjellig fra de fleste andre søvnsporingsselskaper. Hvis du kaster og snur deg mye, vil appen be deg om å gå til fanen lengst til høyre for meditasjon, puste- og lytteøvelser som tar sikte på å berolige sinnet ditt før du legger deg. Hvis søvnplanen din er dårlig, vil Eight Sleep foreslå å justere leggetiden eller oppvåkningstiden.
Ukentlige, månedlige og årlige diagrammer viser søvntrendene dine over tid
Generelt sett kan det å bli vist hvor godt eller dårlig du sover, være en god nok grunn til å begynne å spore søvnen din, selv om metodene Eight Sleep gir for å løse disse problemene ikke er akkurat like dyptgående som selve sporingen.
Som en merknad om den generelle påliteligheten og hastigheten til appen, utmerket Eight Sleep seg. Appen er fin å se på og lett å forstå, selv med alle dataene som kastes mot deg hver dag. Temperaturkontrollene er enkle og reaktive, og de mørke fargetonene i designet er også velkomne, med tanke på at du oftest vil åpne den mens du er i sengen.
Det var bare ett tilfelle da jeg ikke fikk tilgang til kontrollene på madrassen når jeg ønsket det, og jeg er fortsatt usikker på hva som forårsaket problemet. Internettet mitt fungerte normalt, og appen viste meg ikke det typiske tilkoblingsproblemet, men hindret meg i å gå inn i appen i det hele tatt, så det ser ut til å ha vært et direkte Eight Sleep-problem. Dette skjedde mens jeg prøvde å legge meg, men heldigvis husket madrassen fortsatt å avkjøles til ønsket temperatur, så det hindret ikke helt nytten av Pod Pro.
Søvnkomfort
Å bestemme komforten til en madrass er en personlig opplevelse, men jeg vil si at Eight Sleep Pod Pro har gitt meg noen veldig behagelige uker med søvn den siste måneden. Eight Sleep beskriver det som middels fast (det eneste tilgjengelige alternativet), og det er definitivt litt giv i det øverste laget av skum, noe som gjør det bra for side- og ryggsviller.
Til tross for at Pod Pro inkluderte mer skum for å dekke opp Active Grid, følte jeg det fortsatt, noe som var rart de første nettene, men jeg ble til slutt vant til det og glemte egentlig at det var der.
hvordan du får tilbake en app du har slettet
Når det gjelder temperaturfunksjonene, har jeg allerede på under en måned blitt vant til å ha en kjølig overflate under meg mens jeg sover. Tidligere har jeg måttet ty til å skyve dynen min til den andre siden av sengen og sove under tynne laken for å oppnå en kjølig temperatur, så det er fantastisk å ha sengen min kjølig for meg før sengetid.
Bunnlinjen
Pod Pro er dyr. Modellen jeg testet (queen size) er normalt priset til 095, selv om det er hyppige salg og rabatter. Full størrelse er .795 og kongen stiger til .495. Når det gjelder moderne madrass-i-en-boks-alternativer, er dette på topp. Purples madrasser er maksimalt 2000 dollar, mens Casper har noen få alternativer som når 3000 dollar.
Selvfølgelig, hvis du vil ha en allsidig god madrass, forventes det å bruke rundt 00 eller mer. Prisen på Pod Pro stiger på grunn av dens tilkoblede funksjoner og temperaturkontrollfunksjoner, som i hovedsak er uovertruffen på dette tidspunktet. Purple tilbyr en madrass som har økt luftstrømmen takket være sin unike rutenettdesign, og TempurPedic selger en madrass som kan skryte av kjøligere overflatetemperaturer, Tempur-Breeze, og den starter på 00. Men ingen annen madrass kjøler eller varmer aktivt mens du sover som Eight Sleep.
Det er også andre faktorer å vurdere, som en begrenset to-års garanti på navet (selve madrassen har en 10-års garanti), og forståelig bekymring for hva som vil skje hvis du har problemer med navets teknologi. Siden jeg bare hadde en måned til å teste, kan jeg ikke kommentere Pod Pros levetid og levetid.
Hvis du er en varm eller kald sovende som tror de kan ha nytte av å subtilt kontrollere temperaturen på overflaten på madrassen din, er luksusen til Pod Pro verdt å se nærmere på. Når det er sagt, bør det legges vekt på madrassens luksus, og for alle som bare vil ha en kvalitetsmadrass for god søvn, og bryr seg mindre om iPhone-tilkoblede funksjoner, bør se andre steder.
Hvordan kjøpe
Pod Pro er tilgjengelig for kjøp på Eight Sleeps nettside .
Merk: Eternal mottok Pod Pro i Queen-størrelsen for denne anmeldelsen. Ingen annen erstatning ble mottatt.
Populære Innlegg