Apple la til nye funksjoner og ny funksjonalitet til de fleste av sine innebygde apper, inkludert Helse og Aktivitet, som begge enten har endret seg betydelig eller har store nye funksjoner som er verdt å merke seg.
Denne veiledningen går over endringene som Apple gjorde i helseappen og aktivitetsappen i iOS 13.
Helse-app
Sammendrag
Apple i iOS 13 reviderte Helse-appen fullstendig, og gjorde unna iOS 12-grensesnittet som inneholdt fire faner for «I dag»-kalenderen, «Helsedata», «Kilder» og «Medisinsk ID».
Hovedgrensesnittet for helse har nå bare to faner: Sammendrag og Bla gjennom. Sammendrag er en oversikt over alle de ulike helseberegningene dine, som kommer til å variere basert på hvilke helserelaterte enheter du har og hvordan du bruker dem.
Hvis du for eksempel har en Apple Watch, vil du se data som aktivitet, hjertefrekvens, pulsvariasjon, standtimer, standminutter, skritt og tonnevis mer. Andre enheter, som Beddit søvnmonitor, smarte vekter, blodtrykksmålere og alt annet som kobles til Health-appen kan også vises her.
For å redigere det som er i «Sammendrag»-fanen, trykk på «Rediger»-knappen og trykk på stjernene ved siden av kategoriene du vil kunne se.
Høydepunkter
Sammendrag-appen har en 'Høydepunkter'-seksjon som forteller deg relevant og interessant informasjon som du kanskje vil vite, for eksempel gjennomsnittlige treningsminutter de siste syv dagene, pulsgjenoppretting, gjennomsnittlig gått skritt per dag, miljølydnivåer og mer.
Få mer ut av helse
Hvis du blar ned til slutten av sammendragsdelen i Helse-appen, vil du se ulike alternativer som å registrere deg som organdonor sammen med helserelatert informasjon som hvorfor hørselshelse er viktig og forstå hørselstap. Det er også lenker til helserelaterte apper du kanskje vil prøve.
Bla gjennom-fanen
I «Bla gjennom»-fanen i Helse-appen kan du se en oversikt over alle tilgjengelige helserelaterte kategorier for å gjøre det lettere å finne ulike helseopplysninger og helsejournaler hvis du har et legekontor som gjør journaler tilgjengelige på iPhone .
Denne delen inneholder også en søkekategori slik at du kan søke etter akkurat det du leter etter.
Profil
Informasjon som medisinsk ID og kilder, som tidligere var tilgjengelig via dedikerte faner i iOS 12 Health-appen, er nå plassert i en ny profilseksjon som er tilgjengelig ved å trykke på profilbildet ditt øverst i Health-appen.
Dine personlige helseopplysninger (høyde, vekt, alder osv.) lagres her, sammen med din medisinske ID-informasjon og dine organdonasjonsvalg. I denne delen kan du også få tilgang til helsejournalene dine hvis du har en deltakende helseleverandør, og du kan endre hvilke apper og enheter som har tilgang til helsedataene dine.
Helsedatasammenbrudd
Siden Helse-appen ikke lenger er organisert etter dato, ser den annerledes ut når du klikker på en helsekategori som trinn tatt eller treningsminutter.
Du kan fortsatt se data organisert etter dag, uke, måned eller år, men det er lettere å finne hver kategori du leter etter, og Apple gir også nyttige helsesammendrag i disse delene.
Avhengig av helsekategorien er beregninger som historisk gjennomsnitt, daglig gjennomsnitt, rekkevidde, varsler og mer også tilgjengelig.
Menstruasjonssyklussporing
iOS 13 har en ny helsesporingsfunksjon for sporing av menstruasjonssykluser. Den inkluderer alternativer for både periode- og fruktbarhetssporing, og gir et førstepartsalternativ til mindre personvernfokuserte periodesporingsapper.
Den forutsier når en menstruasjon forventes og holder oversikt over menstruasjonshistorien, i tillegg til å tillate logging og sporing av ulike symptomer relatert til både helse og fertilitetssporing.
Støyovervåking
Apple i iOS 13 overvåker lydnivået rundt deg gjennom en tilkoblet Series 4 Apple Watch eller gjennom tilkoblede ørepropper som EarPods, AirPods, Powerbeats Pro , og andre alternativer.
Helse-appen kan settes til å sende varsler når skadelige støynivåer oppdages, for eksempel hvis du er på en konsert som er for høy eller lytter til musikk gjennom AirPods eller andre hodetelefoner som er stilt for høyt.
Hvordan laste ned musikk på apple music
Spesifikt i Health-appen gir Apple en avlesning av omgivelsesstøyen du har blitt utsatt for over tid. Appen gir deg beskjed om det har vært for høyt, og gir gjennomsnittlig lydnivå i miljøet ditt den siste timen, dagen, uken, måneden og året.
Tannpuss tid
Hvis du har en Bluetooth-tilkoblet tannbørste som fungerer med en iPhone app, kan disse dataene nå importeres til Helse-appen i en ny kategori for tannbørsting, slik at du kan se pussetiden med et øyeblikk. Tannbørsting-kategorien sporer pussetid per dag, uke, måned og år.
Hvis du ikke har en Bluetooth-aktivert tannbørste, kan du også legge til manuelle data hver gang du pusser tennene.
Aktivitetsapp
Aktivitetsappen i iOS 13 har en ny «Trender»-fane som er utformet for å sørge for at du holder aktivitetsnivået oppe fra måned til måned.
Trender lar deg vite om dine generelle helsetrender er stabile, opp eller ned, så hvis aktivitetsnivået har sunket, kan du gjøre de nødvendige endringene.
For å gi deg en ide om hvor du står på et øyeblikk, bruker Trender opp- eller nedpiler. En pil opp betyr at aktiviteten din i en bestemt kategori er opp, mens en pil ned betyr at du går nedover.
Trender dekker Move (kalorier via aktiv bevegelse per dag), treningsminutter, ståtimer, distanse som går og mer, avhengig av hvilke aktiviteter du gjør. Beregninger som Stand Minutes per Hour, VO2MAX, Walking Pace og Running Pace er også tilgjengelige, selv om du trenger nok data til å aktivere dem. Disse er basert på gå- og løpetreninger.
Apple sier at Trends er utviklet for å hjelpe brukere med å forstå den langsiktige banen for aktivitet, mobilitet og kondisjon i løpet av de siste 90 dagene. Ved å trykke på en av pilene i fanen Trender får du mer spesifikk informasjon slik at du kan se endringer over tid mer detaljert.
Apple vil gi deg en oppmuntrende melding hvis trendene dine er oppe, eller personlig coaching hvis trendene er nede.
Nye Move-prestasjoner
Aktivitetsappen inkluderer også noen nye Move-prestasjoner, med belønninger for å treffe Move-mål 1250, 1500, 1750 og 2000 ganger. Tidligere var dette maksimalt 1000.
Guidetilbakemelding
Har du spørsmål om helse- eller aktivitetsappene, kjenner du til en funksjon vi utelatt, eller vil du gi tilbakemelding om denne veiledningen? .
Populære Innlegg