Mac2c
Original plakat- 17. februar 2017
- 4. april 2017
greentofu
- 17. november 2014
- 5. april 2017
Mac2c sa: Hei, jeg lurer på om du har noen forslag til hva som er et godt ergonomisk tastatur for MBP for et eksternt skjermoppsett? Jeg planlegger å bruke i 6-8 timer om dagen og ønsker å beskytte fingrene, hendene og håndleddene. Takk skal du ha. Klikk for å utvide...
Du kan se på Surface Ergonomic Keyboard:
Mac2c
Original plakat- 17. februar 2017
- 9. april 2017
greentofu sa: Du kan se på Surface Ergonomic Keyboard: Klikk for å utvide...
Takk for forslaget. Målet mitt er egentlig å ha et tastatur jeg kan bruke i lengre timer og beskytte håndleddet og hendene (ikke engang sikker på hva det egentlig innebærer). Bruker du dette tastaturet eller bruker du standard tastaturet fra Apple? M
MC6800
- 29. juni 2016
- 9. april 2017
Mac2c
Original plakat- 17. februar 2017
- 9. april 2017
MC6800 sa: I stedet for å endre tastaturet, vurder å bare endre håndposisjonene dine. Jeg holder håndleddene mine på linje med armene, med fingrene fortsatt på hjemtastene, men med mer fleksibel fingersetting (inkludert høyre pinky typisk over returen). Det har fungert for meg i flere tiår uten antydning til håndleddsproblemer. Jeg lærte faktisk å trykke på den tradisjonelle måten, men hendene mine migrerte til den mer komfortable posisjonen over tid. Det er dumt at de ikke lærer det på den måten. Klikk for å utvide...
Jeg tror det du sier er å ha håndleddene og hendene på linje med armen i stedet for å bøye dem? Er bøying det som forårsaker problemer? Vil du ta et bilde av hva du mener med at hendene dine har migrert til en mer komfortabel posisjon mens du følger disse reglene?
Jeg har fingrene mine på F- og J-bokstavene på tastaturet på henholdsvis venstre og høyre hånd, men som du vet er det mer behagelig å hvile dem slik at håndleddene bøyer seg oppover og så fingrene blir mer anstrengt. Det høres på en måte ut som en håndleddspute er det som vil bidra til å holde håndleddene på linje i en avslappet stilling. G
greentofu
- 17. november 2014
- 9. april 2017
Mac2c sa: Takk for forslaget. Målet mitt er egentlig å ha et tastatur jeg kan bruke i lengre timer og beskytte håndleddet og hendene (ikke engang sikker på hva det egentlig innebærer). Bruker du dette tastaturet eller bruker du standard tastaturet fra Apple? Klikk for å utvide...
Jeg bruker Matias replika Apple Keyboard med talltastatur hjemme. Det avhenger selvfølgelig av preferanse. Du kan sjekke lenken nedenfor. Dens komfortable, trådløse, numeriske tastatur og varer ganske lenge uten å lades opp.
http://matias.ca/products/
Til jobb bruker jeg den gamle Microsoft Ergo 4000 som er en av de beste for kontorarbeid. Hvis du er vant til Apple chicklet-stilen, vil det nye Surface Ergo-tastaturet som er avbildet tidligere passe godt.
Viktig er også måten du sitter på og prøver å ikke slurve litt. Enten får du en penere stol, så finner du fine på auksjoner fremfor å betale full pris. Eller hvis du har en ghettostol, prøv å trekke den nærmere skrivebordet til albuene hviler på bordet og magen berører bordet, blir dyttet mellom, for å sitte rett opp. Å ha skjermen i bedre høyde gjør også en forskjell.
MC6800
- 29. juni 2016
- 9. april 2017
Mac2c sa: Jeg tror det du sier er å ha håndleddene og hendene på linje med armen i stedet for å bøye dem? Er bøying det som forårsaker problemer? Vil du ta et bilde av hva du mener med at hendene dine har migrert til en mer komfortabel posisjon mens du følger disse reglene?
Jeg har fingrene mine på F- og J-bokstavene på tastaturet på henholdsvis venstre og høyre hånd, men som du vet er det mer behagelig å hvile dem slik at håndleddene bøyer seg oppover og så fingrene blir mer anstrengt. Det høres på en måte ut som en håndleddspute er det som vil bidra til å holde håndleddene på linje i en avslappet stilling. Klikk for å utvide...
Ja, håndleddene mine er på linje med armene mine (i gjennomsnitt), med håndflatene hvilende på en håndleddstøtte eller hva som helst. Fingerens hjemmeposisjon er vanligvis F E W A og K O P, men det er fleksibelt - hendene henger litt rundt håndflatene etter behov. Jeg tror jeg plasserer fingrene mine først ut av øyekroken på den første bokstaven som ble skrevet, og så er alt relativ posisjonering etter det. Jeg er ikke avhengig av F J-nøkler fordi de ikke alltid er der. Når du har øvd på dette, kan du komfortabelt bruke hvilket som helst tastatur. Vel, bortsett fra de ergonomiske (beklager greentofu!).
Mac2c
Original plakat- 17. februar 2017
- 10. april 2017
greentofu sa: Jeg bruker Matias replika Apple Keyboard med talltastatur hjemme. Det avhenger selvfølgelig av preferanse. Du kan sjekke lenken nedenfor. Dens komfortable, trådløse, numeriske tastatur og varer ganske lenge uten å lades opp.
http://matias.ca/products/
Til jobb bruker jeg den gamle Microsoft Ergo 4000 som er en av de beste for kontorarbeid. Hvis du er vant til Apple chicklet-stilen, vil det nye Surface Ergo-tastaturet som er avbildet tidligere passe godt.
Viktig er også måten du sitter på og prøver å ikke slurve litt. Enten får du en penere stol, så finner du fine på auksjoner fremfor å betale full pris. Eller hvis du har en ghettostol, prøv å trekke den nærmere skrivebordet til albuene hviler på bordet og magen berører bordet, blir dyttet mellom, for å sitte rett opp. Å ha skjermen i bedre høyde gjør også en forskjell. Klikk for å utvide...
Den sittestillingen er ganske komfortabel, jeg er enig. Vil du fortelle meg hvilken stol du har?
MC6800 sa: Ja, håndleddene mine er på linje med armene mine (i gjennomsnitt), med håndflatene hvilende på en håndleddstøtte eller hva som helst. Fingerens hjemmeposisjon er vanligvis F E W A og K O P, men det er fleksibelt - hendene henger litt rundt håndflatene etter behov. Jeg tror jeg plasserer fingrene mine først ut av øyekroken på den første bokstaven som ble skrevet, og så er alt relativ posisjonering etter det. Jeg er ikke avhengig av F J-nøkler fordi de ikke alltid er der. Når du har øvd på dette, kan du komfortabelt bruke hvilket som helst tastatur. Vel, bortsett fra de ergonomiske (beklager greentofu!). Klikk for å utvide...
Ah! Jeg tror håndleddstøtten er nøkkelen fordi den løfter håndleddene, hvis vi tenker på det samme, på den måten vil håndleddet og armene bli bedre på linje. D
Mann
- 8. august 2009
- .NL
- 15. april 2017
Her er noen nyttige videoer som går gjennom noen av de forskjellige tastaturene samt tastaturbrettet:
bartvk
- 29. desember 2016
- Nederland
- 16. april 2017
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/
Jeg bruker den med en håndstøtte som denne:
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/
Du spesifiserte ikke hvilken MacBook Pro, så hvis det er 2016-modellen, så skaff deg en av disse USB-A-til-C-adapterne.
brookter1
- 5. august 2015
- 17. april 2017
https://www.kinesis-ergo.com/shop/advantage2/
Dyrt ($350) og verdt hver krone.
I tillegg til den skråstilte posisjonen er det en veldig god effektivitet å ha hovedkontroll- og spesialtastene (delete, space, alt, cmd, ctrl, pgup, pgdn osv.) plassert ved siden av tomlene med større tastaturer.
Tastene kan også enkelt omprogrammeres. Jeg har tommelklyngene satt opp til:
Venstre: Tilbakeslett, slett, cmd, alt, ctl, esc
Høyre: Ctl, mellomrom, enter, cmd, alt, tab.
Jeg tilordner også caps lock (i sin tradisjonelle posisjon til venstre på tastaturet for å kontrollere) og beholder tab og escape i normale posisjoner.
Så jeg har 3 kontrolltaster og 2 med cmd, alt, tab og escape i forskjellige posisjoner. Flott for vim og emacs.
Dette tastaturet har vært et av de beste kjøpene jeg har gjort, og jeg vil anbefale det til alle – hvis de er villige til å eksperimentere med noen litt utenom det vanlige.
subrutiner
- 30. september 2009
- 16. juli 2017
Mac2c sa: Hei, jeg lurer på om du har noen forslag til hva som er et godt ergonomisk tastatur for MBP for et eksternt skjermoppsett? Jeg planlegger å bruke i 6-8 timer om dagen og ønsker å beskytte fingrene, hendene og håndleddene. Takk skal du ha. Klikk for å utvide...
Jeg vil foreslå Matias Ergo Pro:
http://matias.ca/ergopro/pc/
Wirecutter oppført som et av de beste ergonomiske tastaturene. Jeg har det også selv, og jeg skal innrømme det er solid og veldig behagelig å skrive på. http://thewirecutter.com/reviews/comfortable-ergo-keyboard/
Jeg har også Kinesis Advantage. Den siste iterasjonen er veldig dyr og du må venne deg til oppsettet. Det kan ta et par dager til en uke å venne seg til det. Jeg klarte å få forrige versjon for bare $100 på et garasjesalg. Totalt sett ville jeg nøle med å slippe $350 på en ny. Så med mindre du får en billig og har tålmodighet til å tilpasse deg oppsettet, vil jeg si at det er verdt det. Men ja, det er et godt ergonomisk tastatur og morsomt å skrive på fra mitt perspektiv.
bartvk
- 29. desember 2016
- Nederland
- 16. juli 2017
brookter1 sa: Jeg har også et Kinesis-tastatur, men det er Advantage2.
https://www.kinesis-ergo.com/shop/advantage2/ Klikk for å utvide...
Fordelen er fantastisk. Hvis det er litt over budsjettet for emnestarter, er det gode tilbud for Freestyle (fra samme selskap).
ErigoMann
Suspendert
- 26. desember 2017
- 26. desember 2017
Mac2c
Original plakat- 17. februar 2017
- 7. januar 2018
bartvk sa: Personlig bruker jeg Kinesis Freestyle2 for Mac. Ganske billig og du kan plassere den slik du vil:Takk, jeg har Freestyle2 og elsker den. Veldig lette slag og fine klikklyder også.
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/
Jeg bruker den med en håndstøtte som denne:
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/
Du spesifiserte ikke hvilken MacBook Pro, så hvis det er 2016-modellen, så skaff deg en av disse USB-A-til-C-adapterne. Klikk for å utvide...
bartvk
- 29. desember 2016
- Nederland
- 7. januar 2018
Mac2c sa: Takk, jeg har Freestyle2 og elsker den. Veldig lette slag og fine klikklyder også. Klikk for å utvide...Flott!
Av nysgjerrighet, hva slags pekeutstyr bruker du, og hvor plasserer du det på skrivebordet? M
Mac2c
Original plakat- 17. februar 2017
- 8. januar 2018
bartvk sa: Flott!
Av nysgjerrighet, hva slags pekeutstyr bruker du, og hvor plasserer du det på skrivebordet? Klikk for å utvide...
Ja takk for forslaget igjen!
Jeg bruker bare en mus jeg hadde liggende som jeg må kvitte meg med, for hvis jeg setter Mac-en min i dvale mens jeg er i clamshell-modus, endrer den noen ganger musesporingshastigheten til veldig sakte når den våkner. Merket er FinalMouse, jeg er ikke engang en spiller, min bror er en proff spiller, så jeg fikk det fra ham.
Så faktisk trenger jeg en ny mus og ser også etter anbefalinger. Hva bruker du akkurat nå?
bartvk
- 29. desember 2016
- Nederland
- 10. januar 2018
Mac2c sa: Så faktisk trenger jeg en ny mus og ser også etter anbefalinger. Hva bruker du akkurat nå? Klikk for å utvide...
Jeg bruker Apple-greiene, Magic Mouse for venstre hånd og styreflaten for høyre hånd. Jeg har plassert styreflaten mellom venstre/høyre del av Freestyle2.
Jeg har prøvd et par forskjellige ting, som styrekuler og sånt. Men jeg kommer stadig tilbake til dette oppsettet, det virker best å holde de smertefulle håndleddene i sjakk. S
skarabee0
- 23. desember 2017
- 14. januar 2018
Ser virkelig etter å få en tredemølle til skrivebordet, da jeg tror smerten kommer fra skuldrene mine og at de blir for harde mens jeg sitter.
Noen som vet en annen løsning? V
Val-kyrie
- 13. februar 2005
- 15. januar 2018
scarab0 sa: Microsoft Sculpt Ergonomic er det desidert beste tastaturet jeg har brukt så langt, og jeg lider mye av RSI. Synd at det ikke er noen mus eller styrekule/styreflate som kan la meg jobbe i timevis uten smerte.
Ser virkelig etter å få en tredemølle til skrivebordet, da jeg tror smerten kommer fra skuldrene mine og at de blir for harde mens jeg sitter.
Noen som vet en annen løsning? Klikk for å utvide...
Hvilket OS kjører du? Er Sculpt kompatibel med MacOS El Capitan? Høy Sierra?
Jeg kjører for øyeblikket førstnevnte, men vil ha noe som er kompatibelt med 10.13 når jeg oppdaterer. Jeg har lest mange kontoer som sier at den er inkompatibel med 10.13 og Karabiner ser ut til å ha kompatibilitetsproblemer med 10.13 også. S
skarabee0
- 23. desember 2017
- 15. januar 2018
Val-kyrie sa: Hvilket operativsystem kjører du? Er Sculpt kompatibel med MacOS El Capitan? Høy Sierra?
Jeg kjører for øyeblikket førstnevnte, men vil ha noe som er kompatibelt med 10.13 når jeg oppdaterer. Jeg har lest mange kontoer som sier at den er inkompatibel med 10.13 og Karabiner ser ut til å ha kompatibilitetsproblemer med 10.13 også. Klikk for å utvide...
Jeg kjører High Sierra og oppdaterer den automatisk. Det fungerer bra med min iMac og det samme gjorde det med MBP.
Det eneste problemet jeg har er at når jeg kobler til en USB-hub til iMac-en min, begynner tastaturet å henge. Det samme skjer med min Logitech Ergo Trackball. Det virker som om iMac-er har problemer generelt med en hvilken som helst USB-hub
Ser fortsatt etter en med kortleser. T
dette er brukernavn
- 1. november 2015
- 17. januar 2018
Når det gjelder mus, bruker jeg en Logitech M570 styrekule på jobben.
Begge disse, pluss gode skrivevaner, har eliminert alle håndleddssmerter jeg har hatt tidligere. S
skarabee0
- 23. desember 2017
- 18. januar 2018
thisismyusername sa: Kinesis Advantage er det beste ergonomiske tastaturet jeg har funnet. Jeg har brukt dem i mange år. Jeg synes definitivt det er verdt de ekstra pengene over freestyle og andre 'ergonomiske' tastaturer som Microsofts og Logitechs tilbud. De er imidlertid veldig dyre. Du må også kunne skrive riktig, og til og med krever de ofte minst en uke eller to å venne seg til (og når du gjør det vil det være enkelt å bytte frem og tilbake mellom et vanlig tastatur og dette).
Når det gjelder mus, bruker jeg en Logitech M570 styrekule på jobben.
Begge disse, pluss gode skrivevaner, har eliminert alle håndleddssmerter jeg har hatt tidligere. Klikk for å utvide...
Jeg har sjekket ut Kinesis og kan ikke se hvordan den er ergonomisk i utgangspunktet. Det er flatt, er det ikke? I så fall er det ingen måte det kan være bra for håndleddet og hendene. Akkurat som Magic Keyboard er et av de verste tastaturene, fordi det er flatt.
Jeg har brukt Logitech M570 også, og den er heller ikke bra. Igjen, fordi det er flatt. Ja, du trenger ikke bevege hånden så mye, men hvis du må klikke hele tiden, vil det rett og slett gjøre vondt og forårsake RSI. Deres nye Ergo Trackball er mye bedre, men fortsatt ikke perfekt.
Logitech har dessuten ikke noe tastatur, som kan konkurrere med Microsofts Sculpt. Nok en gang kan jeg si det av erfaring. Rett og slett fordi Logitech stort sett er flatt.
Bildet under er på tysk, men bilde to illustrerer hva som egentlig er avgjørende.
På siden, uansett hvor ergonomisk oppsettet ditt er, vil det skape smerte hvis du utfører den samme oppgaven om og om igjen. Det er derfor RSI er over alt i alle slags forskjellige yrker.
bartvk
- 29. desember 2016
- Nederland
- 19. januar 2018
scarab0 sa: Jeg har sjekket ut Kinesis og kan ikke se hvordan den er ergonomisk i utgangspunktet. Det er flatt, er det ikke? Klikk for å utvide...
Nei ikke i det hele tatt: https://www.amazon.com/dp/B01KR1C5PY
Du kan hvile håndleddene på hvilene, og nøklene er plassert inne i en skållignende konstruksjon rundt fingrene. Ekstremt behagelig.
jdliebs52711
- 14. april 2018
- South Riding, Virginia
- 14. april 2018
Populære Innlegg